吃什么对关节炎有好处

胡伟华

华中科技大学同济医学院附属同济医院 骨科 副主任医师

吃醋酸泼尼松片等药物和富含蛋白质的食物对关节炎有好处,患者平时注意避免重体力活动,注意休息,保证睡眠充足。

1、药物:服用药物是缓解关节炎的主要治疗方法,常用的药物有醋酸泼尼松片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。醋酸泼尼松片具有抗炎和免疫抑制作用,可以治疗过敏性、自身免疫性和炎症性疾病。塞来昔布胶囊主要由塞来昔布组成,是一种具有解热和镇痛作用的非甾体抗炎药,可用于缓解骨关节炎和类风湿性关节炎的症状,属于在骨科中应用较多的消炎止疼药物。双氯芬酸钠缓释片具有抗炎、镇痛、消肿的功效,可以治疗关节炎。平时注意避免重体力活动,避免着凉,注意保暖。

2、食物:关节炎患者可多食用些高蛋白食物,如牛奶、瘦肉、鱼等。牛奶富含人体所需的蛋白质、脂肪、糖类及微量元素,可以补充人体所需的营养物质。瘦肉富含蛋白质,可促进人体发育,修复和更新受损细胞。鱼富含蛋白质、脂肪和微量元素,可为人体提供营养。平时注意休息,保证充足睡眠,注意个人卫生,避免感染。

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