罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师低密度脂蛋白高人群一般可以适量喝纯牛奶，补充身体所需的营养成分，但不能过量，不利于身体恢复。低密度脂蛋白高可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片等药物进行缓解。饮食应该以清淡为主，可以进行体育锻炼，增强身体素质。
低密度脂蛋白偏高表明人体内的血脂水平偏高，很容易发生动脉粥样硬化。而纯牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素和钙、钾、钠等营养元素，其胆固醇含量较低，适当喝纯牛奶可以补充人体所需的营养成分。因此，一般可以适量喝纯牛奶。
低密度脂蛋白高人群一般不能吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、蛋黄、肥肉等。而纯牛奶属于高脂肪食物，含有不饱和脂肪酸，也含有一定的胆固醇，如果过量饮用，携带的胆固醇容易积聚在动脉壁上，形成动脉硬化，容易引起心脑血管疾病。
建议可以在医生的指导下服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行缓解。平时应该避免食用油腻性的食物，如麻辣烫、火锅、烧烤等，可以适当进行运动，提高身体免疫力。