罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师女性胰岛素的正常值，在空腹状态应该是5-20μIU/mL，餐后两小时胰岛素的正常值一般在50-200μIU/mL。平时应该坚持少吃多餐的原则，注意细嚼慢咽，可以进行适当运动，提高自身素质。
胰岛素是一种蛋白质激素，是人体内唯一的降血糖激素。正常人空腹基础胰岛素的正常范围为5-20μIU/mL，餐后两小时后血浆胰岛素水平一般为空腹胰岛素的5-10倍，一般是50-200μIU/mL。女性胰岛素过低会导致低血糖和糖耐量异常，严重时会发生糖尿病。常见表现为面部苍白、易怒、胸闷、出汗、昏迷和嗜睡。在严重的情况下，会有精神障碍。如果女性出现胰岛素偏高一般是由身体肥胖、多囊卵巢综合征、糖尿病等原因引起，可能会出现精神抑郁、月经量少甚至闭经等不适症状。
如果胰岛素出现紊乱，在饮食方面，应该注意饮食控制，避免食用辛辣、油腻性的食物，如火锅、麻辣烫等，同时应该注意避免暴饮暴食，肥胖患者要多运动，以减轻体重。