罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师适量吃榴莲血糖一般不会高,如果过量吃榴莲,血糖可能会高。如果血糖过高,可以遵医嘱服用达格列净片等药物进行缓解。应该坚持少吃多餐的原则,注意细嚼慢咽。可以进行适当运动,提高身体免疫力。
榴莲中含有糖分,但是适量食用榴莲不会导致血糖大幅波动。此外,榴莲还含有胡萝卜素、维生素E、钾、镁、膳食纤维和其他营养素。因此,正常人和糖尿病患者都可以适当地吃榴莲来补充营养。
虽然榴莲含有大量的营养成分,但是榴莲属于高热量、高糖的食物,其含糖量大约在26%-28%,如果过量食用榴莲,可能会导致血糖升高。如患有糖尿病的患者或者是存在血糖高的情况,一般不能过量食用榴莲,以免影响血糖的波动,不利于病情的恢复。
建议患者可以在医生的指导下服用达格列净片、阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物进行缓解。平时应该注意保持健康的生活方式,注意合理饮食,控制热量摄入,避免暴饮暴食。同时可以进行适度的运动,提高胰岛素敏感性,维持正常体重。