孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师躺时间久了头晕恶心可能是生理因素、脑供血不足、大脑缺氧等导致的。生理因素引起的一般不需要治疗，脑供血不足可以使用尼莫地平片等药物，大脑缺氧可以使用脑络通胶囊等药物来进行治疗。具体情况如下：
1、生理因素：长时间躺着，可能引起迷走神经兴奋，使血管扩张、血流速度减慢、血液粘度增加，导致大脑供氧不足，会出现头晕、恶心的现象。一般不需要进行特殊治疗，注意避免长时间躺着，多起身活动。
2、脑供血不足：是指由大脑某一部分供血不足而导致的大脑功能异常，主要与脑动脉硬化有关，可能会出现头晕、恶心的症状。可以在医生的指导下使用尼莫地平片、阿司匹林肠溶片或盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。平时注意清淡饮食，保持营养均衡。
3、大脑缺氧：长时间躺着会减慢身体的血流速度，导致血液携带氧气的能力降低，从而导致大脑处于缺氧状态，会出现头晕、恶心等症状，可以在医生的指导下使用盐酸倍他司汀片、脑络通胶囊或银杏叶片等药物来进行治疗。可以多参加户外运动，如瑜伽、游泳等，以提高自身免疫力。