孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师天热太阳一晒就会头疼，可能是过敏反应、脑供血不足、植物神经紊乱等原因导致的。有太阳时，尽量走阴凉处，避免太阳直晒。尽量避免外出，室内温度不宜太热。具体如下：
1、过敏反应：如果对紫外线过敏，则太阳一晒会出现过敏反应，出现头疼、脸红、脸痒等不适。日常外出做好物理和化学防晒，避免直接接触紫外线。
2、脑供血不足：太阳照射后，体温升高，皮肤毛细血管扩张，血液分配到外周，使皮肤的血管血容量增加，引起一过性脑供血不足，出现头疼、恶心等症状。天热时，应适当改善居住环境的温度，避免出汗。日常可进行户外活动，如快走、慢跑、散步等，禁止过度饮酒。
3、中暑：当天气温度过高时，太阳一晒，会导致人体温度过高，使人体体温调节紊乱、脑神经细胞损伤，导致身体出现发热、头胀、头疼、浑身发软的症状，严重时会直接晕倒。出现该情况时，应先脱离当前高温环境，迅速降低体温并补充水分和盐分。严重时需就医通过输冷盐水来补液、降温。避免长期暴晒，预防中暑。