孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师头晕、声音嘶哑可能是生理性原因导致的，还有可能是静脉窦血栓、植物神经紊乱等原因导致的。日常应注意避免过度用嗓，注意保暖。适当锻炼身体，注意饮食均衡，提高自身免疫力。具体如下：
1、生理性原因：如果突然大声说话，可能会使颅内压出现生理性的升高，还有可能会损伤声带黏膜，此时就会引起头晕、声音嘶哑的症状。该情况通常不用过于担心，可尽量少说话，避免发声，同时饮用大量温水，注意休息即可。
2、静脉窦血栓：该疾病是指颅内静脉窦有血栓形成，致使窦腔狭窄闭塞、脑静脉血回流和脑脊液吸收障碍，在压力过大、情绪紧张时，易造成颅内压增高，因此会出现头晕、声音嘶哑的情况，还伴有视力障碍、肢体无力等不适。日常要注意保持情绪稳定，说话时不宜太大声。
3、植物神经紊乱：当产生不良情绪、睡眠质量差或者生活压力过大时，会导致植物神经紊乱，出现睡眠质量差的恶性循环，大脑长期处于疲劳状态会使大脑神经受损，出现声音嘶哑、头晕的情况，还会伴随头发麻、消化不良等不适。日常应注意适当调控情绪，劳逸结合，可以通过看书、听音乐等来释放压力，还应保证充足的睡眠。