王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症久躺可能会导致腰背部肌肉萎缩、腰椎出现退行性改变、加重不适症状等。如有不适症状，建议及时就医。具体情况如下：
1、腰背部肌肉萎缩：骨骼肌的正常功能需要神经营养和刺激，而腰椎间盘突出症会导致神经受到压迫，肌肉失去神经的支配，从而出现腰背部肌肉萎缩的症状。此外，久躺会导致肌肉活动减少，出现失用性萎缩。患者可以通过手术的方式，减少腰椎间盘突出症对神经根的压迫。同时，通过适当的训练，也可以使萎缩的肌肉恢复。
2、腰椎出现退行性改变：腰椎间盘突出症的患者久躺不利于腰椎整体的稳定，容易引起腰椎退行性改变，出现腰椎自然老化、退化的现象。可以通过牵引的方式进行治疗，缓解腰部周围肌肉痉挛，松解神经根粘连。
3、加重不适症状：久躺会对腰部肌肉造成压迫和刺激，导致疼痛症状加剧。建议适当活动，比如散步、打羽毛球等，锻炼腰部肌肉，帮助疾病恢复。在平时，要注意合理休息，避免长时间坐立，避免繁重的体力劳动，也不要进行剧烈运动。