脂蛋白偏高饮食注意什么

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

脂蛋白偏高在饮食上应注意少吃动物内脏、巧克力等高脂肪、高热量的食物,禁忌烟酒刺激,注意多吃西红柿、苹果等蔬菜水果。针对脂蛋白偏高的情况,必要时可遵医嘱使用非诺贝特胶囊等药物来改善。

临床上检测的脂蛋白主要是低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。若出现脂蛋白偏高的情况,常提示体内血脂代谢紊乱。若患者存在该情况,在平时的饮食上应注意少吃高脂肪、高热量食物,例如动物内脏、巧克力、花生、鸡蛋等。如果这类食物摄入过多,可能会导致体内脂蛋白进一步偏高,可能会增加高血脂发生的几率。同时还应注意禁烟酒,脂蛋白偏高人群若在平时抽烟饮酒,有可能会引发或加重动脉粥样硬化,甚至导致肥胖。另外,还应注意多吃蔬菜水果,例如西红柿、木耳、苹果等,为机体补充营养,提高身体的免疫能力,对病情的恢复有帮助。

另外,若脂蛋白长期过高,容易导致血管粥样硬化,而血管粥样硬化是引起心脑血管疾病常见的致病因素之一。因此在出现这种情况时,建议及时去医院进行血脂检查、心电图检查、超声心动图检查、放射性核素心脏检查等来确诊,然后遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物来改善。在平时还应注意适当锻炼身体,规律作息。

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