咳嗽感冒可以吃香蕉吗

汪伟民

安徽医科大学第一附属医院 呼吸内科 主任医师

感冒咳嗽一般可以吃香蕉,但建议适量食用,避免刺激肠胃或导致肠胃负担过重,影响病情的恢复,造成不良后果。患者症状严重时,可采用桑菊感冒片等药物进行治疗。

香蕉中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等成分,不仅可以帮助机体补充所需要的营养成分,而且膳食纤维还可以改善胃肠蠕动,促进大便排出,对患者的病情一般不会造成明显的影响,因此,出现感冒咳嗽时,可以食用香蕉。但是需要适量食用,香蕉淀粉含量比较高,过多食用可能会引起消化不良,加重胃肠道负担,不利于病情恢复。

感冒一般是呼吸道防御功能下降,使外界侵入的病毒和细菌加快繁殖导致的。由于身体的免疫力降低,容易受到细菌的入侵,这些细菌也会刺激口腔黏膜,黏膜上分布的分泌腺、绒毛等,在受到细菌刺激后,为了把分泌物推出体外,绒毛会加速摆动,导致气流快速排出体外,就会出现咳嗽的症状。可遵医嘱服用肺力咳合剂、桑菊感冒片、羚羊清肺丸等药物。平时需要饮食清淡,保持心情舒畅。

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