糖尿病可以吃黄桃不

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

糖尿病患者血糖稳定时,可以少量吃黄桃。如果血糖不稳定,则不可以吃黄桃,容易引起血糖波动。糖尿病患者,需要通过调整饮食、适当运动及服用药物等方式,来控制血糖,使其达到理想状态。

黄桃含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、核黄素、尼克酸、磷、硒、苹果酸、柠檬酸等营养成分。糖尿病患者,如果血糖控制良好,处于稳定状态,可以在两餐之间少量吃黄桃,不会对血糖造成影响,能够补充人体所需营养物质,提高机体抗病能力。如果血糖不稳定,不可以吃黄桃,容易引起血糖波动,不利于血糖控制。

糖尿病患者,可以通过控制饮食、适当运动及药物治疗等方式,来控制血糖。日常饮食均以低糖、低脂、高膳食纤维食物为主,主食尽量选择粗粮,定时按需摄入,多吃新鲜蔬菜,补充维生素。适当参加体育锻炼,提高机体抵抗力。还需要在医生的指导下服用二甲双胍、阿卡波糖片、罗格列酮片等药物进行治疗,配合做好自身血糖监测,能够及时了解血糖情况,便于调节饮食及运动计划,有利于控制血糖。

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