罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师血糖高患者，可以适量喝黑枸杞水，不会引起血糖波动。如果血糖高，可以通过适当运动、调整饮食等方式来控制血糖，使其达到理想状态。必要时，可以服用盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，能够有效控制血糖。
黑枸杞含有大量的花青素、维生素、氨基酸、铁、钙、镁、锌等营养成分，含糖量不高。冲水后，血糖高患者少量饮用，能够补充身体所需营养物质，提高机体抗病能力，不会影响血糖波动。同时还能降低肝脏丙二醇含量，促进葡萄糖转化为肝糖原。因黑枸杞含有一定的糖分，冲水后糖分会融入水中，如果大量饮用，会引起血糖升高。
血糖高患者可以通过适当运动、调整饮食等方式来控制血糖，使其达到理想状态。平时需要控制每天总热量的摄入，饮食以低糖、低盐、低脂食物为主，主食定时、按需摄入。多吃新鲜蔬菜，补充维生素。多喝温开水，促进新陈代谢，适当参加体育锻炼，控制体重，提高自身抵抗力。必要时，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够有效控制血糖。