罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师高血糖患者,一般不可以吃榴莲,容易引起血糖快速升高。血糖稳定时,可以在两餐之间少量吃低、中含糖量的水果。如果血糖不稳定,可以选择含糖量较少的水果。高血糖患者可以服用格列美脲片等药物,能够有效控制血糖。
榴莲中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、膳食纤维、碳水化合物及钙、磷、铁、镁等多种营养成分,属于高含糖量水果。高血糖患者吃榴莲后,容易引起血糖快速升高,不利于控制血糖。因此高血糖患者,不可以吃榴莲。
高血糖患者在血糖稳定时,可以少量吃苹果、柚子、火龙果等低、中含糖量的水果,一般不会引起血糖波动,能够补充身体所需营养物质,提高抗病能力。如果血糖不稳定,可以选择水果黄瓜、圣女果等含糖量较低的食物,一般不会影响血糖。
日常饮食要以低糖、低盐、低脂食物为主,主食尽量选择粗粮,定时、按需摄入。多吃新鲜蔬菜,补充维生素。适当参加体育锻炼,控制体重,提高自身抵抗力。还可遵医嘱服用二甲双胍格列本脲片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物进行治疗。