血糖高可以吃黄桃吗

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

血糖高可以吃黄桃,但是需要适量食用,虽然黄桃的升糖指数较低,过量食用后可能会导致肠胃负担,还可能会出现餐后血糖升高的现象。血糖高可采用格列本脲片等药物进行治疗。

黄桃含有丰富的碳水化合物、维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素,血糖高期间的饮食需总体能量的摄入以及营养的均衡,还需保证血糖的稳定,所以适量的食用黄桃,可以补充机体所需要的营养成分。但是需要适量食用,因为黄桃每100g含碳水化合物14g,升糖指数为42,升糖指数较低,但是过量食用后会也会出现餐后血糖升高,大量食用还可能会导致肠胃负担,对身体造成不好的影响。

高血糖一般是摄入糖分过多导致的,还可能是胰岛素的作用基因缺陷、内分泌疾病、药物等因素导致,会出现口渴、多饮、多尿等症状,还会伴随体重减轻、乏力等症状。可遵医嘱服用格列本脲片、格列美脲片、格列喹酮片等药物进行治疗。平时进食应定时定量,严格限制各种甜食,谨遵医嘱,按时服用药物,不要随意减量或停用药物。

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