罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师男性内分泌失调可能出现面部暗沉、色斑增加、头晕、失眠等症状。若出现相关症状,需要遵医嘱服用逍遥丸等药物进行治疗。日常饮食要做到营养均衡,禁烟戒酒,规律作息,适当参加有氧运动,提高自身抵抗力。
男性内分泌失调可能是环境因素、生理因素、情绪因素、营养因素等引起的。如果平时应酬较多,大量的吸烟、饮酒、熬夜,或经常吃辛辣刺激性的食物、压力较大等,容易引起男性内分泌失调。一般会有多种表现,常见的有痤疮、面部暗沉、色斑增加、皮肤多油、脱发、体重增加、性功能异常、头晕、心慌等症状,还可出现失眠、焦虑、易怒、易疲惫等症状。
男性内分泌失调,可以遵医嘱服用谷维素片、六味地黄丸、逍遥丸等药物进行治疗。日常饮食要做到营养均衡,避免暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,少吃油腻、辛辣、刺激的食物。还应多吃富含优质蛋白的食物,补充身体所需营养物质。养成良好的生活习惯,禁烟戒酒,规律作息,保证足够的睡眠时间,不要熬夜,避免劳累。可以适当参加有氧运动,提高自身抵抗力。