罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师对于不同人群，低血糖的标准是不一样的，健康人群空腹血糖低于2.8mmol/L时，即可诊断为低血糖症。而对于糖尿病患者，无论有无临床症状，当血糖低于3.9mmol/L时即可诊断为低血糖。
健康人群在空腹血糖低于2.8mmol/L时，糖尿病患者的血糖少于3.9mmol/L，可被诊断为低血糖。低血糖可引起人体交感神经兴奋和脑组织缺氧，可出现一系列典型的症状，如全身乏力、不自主震颤、心慌、大汗、饥饿感、脸色苍白，严重时候还可能出现嗜睡，甚至昏迷。
长期的低血糖症还可能引起脑功能损害，导致注意力下降、思维迟钝、性格改变等。可以随身携带1-2颗糖果、饼干、含糖的饮料等，以备低血糖的时候食用。在日常生活中还需要注意规律运动，尽量做到定时、定量饮食和规律的有氧运动，保证充足的睡眠，避免低血糖的发生。