张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师按压痛点后疼痛加重，可能是因为触碰到了受伤的部位、炎症区域，或是刺激了神经。可以通过停止按压、冷敷、热敷和药物治疗等方式来缓解疼痛。
1. 停止按压：首先应立即停止按压，以防止疼痛和损伤的加重。
2. 冷敷：若因按压导致局部软组织肿胀和疼痛，可以在按压后72小时内进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15至20分钟，每天3至4次。
3. 热敷：如果疼痛是由于按压引起的局部血液循环不畅或肌肉痉挛，可以在按压后72小时后进行热敷，以促进血液循环和缓解肌肉痉挛。每次热敷15至20分钟，每天3至4次。
4. 药物治疗：若疼痛较为严重，可以考虑使用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。
如果疼痛持续加重，或伴随其他症状如发热、肿胀、活动受限等，应及时就医，以便进行进一步检查和治疗。