王勇
河南省人民医院 全科 主任医师大人即成年人，成年人感冒了一般不能游泳。建议患者在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片等药物来进行治疗。治疗期间注意保暖，多休息，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
感冒时游泳容易着凉，而且此时患者的免疫功能低下，在游泳的过程中可能会加重感冒的症状，会出现流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热等症状。此外如果成年人在感冒时游泳，由于进行过多的有氧运动，会消耗体内更多的卡路里和能量，不利于感冒的恢复，因此，成年人感冒时不能游泳。
建议感冒患者及时就医治疗，可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、复方感冒灵颗粒、阿莫西林胶囊等药物来进行治疗。治疗期间注意做好保暖，及时根据天气情况增减衣物，避免着凉。同时应该注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。还要保持稳定的情绪和愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。此外还应该注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、胡萝卜等，避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、酒等，以免影响病情的恢复。