汪伟民
安徽医科大学第一附属医院 呼吸内科 主任医师流感即流行性感冒，流行性感冒患者一般可以适量吃哈密瓜。哈密瓜营养丰富，可以补充身体缺乏的营养物质，包含大量的水分，具有生津止渴作用，但是要避免过量食用。
哈密瓜营养丰富，含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素，还有大量的碳水化合物、蛋白质等营养物质，以及钾、钙、铁等丰富矿物质。流行性感冒患者身体虚弱，适量进食哈密瓜可以补充身体缺乏的营养物质。同时哈密瓜中含有大量的水分，具有生津止渴的作用，流行性感冒患者受到病毒侵犯时，呼吸道、口腔等部位干燥，因此适当食用可以缓解口干舌燥的情况。但是哈密瓜比较寒凉，过量食用寒凉食物容易刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状，进一步加重病情，所以，流行性感冒患者避免过量食用哈密瓜。
出现流行性感冒，可以遵医嘱服用抗病毒颗粒、磷酸奥司他韦胶囊、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗。平时应保证充分的休息，避免熬夜，有利于病情的恢复。在饮食方面，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等食物。