王勇
河南省人民医院 全科 主任医师流感发烧又称为流行性感冒发热，可以吃含有丰富水分的高维生素水果，如橙子、苹果、葡萄等，可以补充机体在发热期间所流失的水分，有利于病情恢复。患者出现症状严重时，可采用磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。
橙子所含的能量适中，富含维生素B1、维生素B2、维生素C等，可以给机体提供能量和营养，有利于人体健康。而苹果中脂肪、胆固醇的含量较低，含有膳食纤维、维生素、矿物质等，患病期间适量进食苹果，可增加食物纤维的摄入，并且苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分，同时富含蛋白质、糖分、钙等营养成分，可以补充人体患病期间所流失的营养。葡萄富含维生素、矿物质、水、氨基酸等，食用葡萄能够使人体营养成分得到补充。但是以上食物的碳水化合物含量较高，食用过多可能会不利于血糖控制，患有糖尿病时，需要根据自身的血糖水平来决定进食时间及摄入量。
流行性感冒一般是由机体免疫力低下时或者不注意个人卫生，受到流感病毒的侵害，感染流感病毒后，就会出现发热、流鼻涕、咳嗽等症状，还会伴随寒战、喉咙痛等症状。可遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、盐酸维拉帕米片、布洛芬缓释胶囊等药物。平时注意休息，避免熬夜。