吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师55岁女人，可以通过饮食调理、口服药物、注射药物等方法来补充雌激素。若55岁女人出现雌激素不足的情况，需要及时到医院就诊，通过相关检查，根据具体情况，遵医嘱选择合适的方法进行治疗。具体如下：
1、饮食调理：55岁女人会出现雌激素分泌不足的情况，可以通过饮食进行调理，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，补充维生素，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需营养物质。还可多吃富含植物雌激素的食物，比如蜂王浆、黑豆、芝麻等，能够改善雌激素缺乏的状态，起到辅助调理效果。
2、口服药物：55岁女人，会出现卵巢功能衰退迹象，造成雌激素不足，可以在医生的指导下服用雌二醇屈螺酮片、尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够及时补充雌激素，缓解相关症状。平时要加强体育锻炼，提高自身抵抗力，多休息，保证足够的睡眠时间，不要熬夜，避免劳累。
3、注射药物：由于卵巢功能衰退，雌激素严重缺乏，可能出现各种的更年期的症状，像短期的潮热多汗、情绪波动、急躁等。可以在医生的指导下使用苯甲酸雌二醇注射液、戊酸雌二醇注射液、丙酸睾酮注射液等药物进行治疗。