王景钧
安徽医科大学第一附属医院 普通外科 副主任医师疝气饮食方面要注意清淡、多吃高蛋白食物、少吃坚硬类的食物、多吃富含纤维素的食物，还需注意少食多餐，以免加重病症。清淡饮食是指不要吃辛辣的食物，高蛋白食物包括鸡蛋、绿豆、牛奶等，坚硬类的食物包括核桃、坚果、板栗等，富含纤维素的食物包括麦麸、玉米等。同时要注意不要暴饮暴食，以免症状加重。具体如下：
1、清淡饮食：疝可以发生在人体多个部位，会引起便秘、食欲不振等现象，可以进食清淡易消化的食物，比如小米粥、稀饭、面条等，不要吃辛辣的食物，比如辣椒、生姜、花椒等，以免症状加重。
2、多吃高蛋白食物：有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶、黄豆、绿豆、牛肉、鱼肉等，高蛋白食物有助于增加营养，提高抵抗力。
3、少吃坚硬类的食物：比如核桃、坚果、板栗、花生、瓜子等，此类食物不容易消化，会引起便秘。
4、多吃富含纤维素的食物：比如麦麸、玉米、糙米、燕麦等，能够促进肠蠕动，预防便秘。
5、少食多餐：日常饮食方面应遵循少食多餐的原则，不要吃的太饱，以免加重肠胃负担，增大对疝囊的压力，加重病症。