季梦遥
武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师口水即唾液，经常吐唾液一般对身体不好。建议在日常生活中，应该注意清淡饮食，不要吃太多油腻和高糖食物，同时应该减少辛辣食物的摄入，可以减少对唾液腺的刺激。同时应该坚持早晚刷牙，注意卫生，养成良好的生活习惯。
唾液在口腔中起着非常重要的作用，可以清洁和湿润口腔，还可以帮助身体完成吞咽和消化。如果经常吐唾液，会造成唾液的流失，从而引起口干的症状。此外，唾液在维持口腔菌群平衡方面起着非常重要的作用，如果经常吐唾液，会使口腔中唾液不足，从而引起菌群失衡，导致牙周病。唾液还含有一定数量和类型的消化酶，如唾液淀粉酶，如果唾液淀粉酶不够，可能会影响身体对淀粉等物质的消化和吸收，导致消化功能障碍。因此，经常吐唾液一般对身体不好。
建议在日常生活中，应该避免食用太多甜味或酸性食物，如冰淇淋、糖果、橙子等，以免唾液腺会受到刺激，分泌太多唾液，造成一直吐唾液的现象。同时应该注意保持口腔的卫生，注意饭后漱口，以缓解症状。