吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师月经期间困乏总想睡觉,可能是体内激素影响、免疫力低下、劳累过度等引起的。如果是体内激素影响、劳累过度等引起的,一般不用特殊治疗,注意补充营养,多休息即可。如果是免疫力低下引起的,遵医嘱服用转移因子口服溶液等药物。具体情况如下:
1、体内激素影响:月经期间,体内激素紊乱,导致女性出现困乏、总想睡觉的现象。一般不用特殊处理,月经期间需要注意多休息,饮食以清淡营养为主,补充足够的营养物质。
2、免疫力低下:月经期间,由于经血大量流出,会导致免疫力降低,从而出现总想睡觉、困乏等症状。一般无需特殊处理,平时需要多注意休息,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素。此外,还要多运动,增强机体抵抗力。
3、劳累过度:月经期间,由于经血流出,身体会较平时虚弱。若此时不注意休息,熬夜、加班、疲劳过度等,会很容易出现体力不支、犯困嗜睡、困乏总想睡觉的情况。一般不用特殊处理,注意多休息,保证足够的睡眠时间。