罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师血糖高可以吃开水泡燕麦片,但是需要适量食用,以免食用过多引起血糖波动。患者出现的症状严重时,可以采用盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
燕麦片是由去壳燕麦加工而成的是一种低糖、高能量的食物。燕麦富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质以及各种维生素,而且还含有丰富的β–葡聚糖,是一种水溶性膳食纤维,对血糖高的人群有一定的帮助作用,所以血糖高的人可以用燕麦片冲水喝。虽然麦片属于粗粮,含糖量和升糖指数均低于大米、白面等精粮,适合糖尿病患者食用,但是食用时需要适量,防止食用过多可能引起血糖波动,食用麦片需注意选择无糖型,且不要煮的过久、过稠,为防止引起血糖升高的不良后果发生,患者应在专业医师指导下调整日常饮食。
如果血糖持续增高,并且诊断为糖尿病时,需要在医生指导下,遵医嘱定时定量服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等降糖药物进行治疗。平时需要严格的饮食控制和运动,坚持每天定时定量吃饭,还要规律的监测血糖和合理的运动。