孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师游完泳头晕，多考虑与活动量大、脑供血不足、紧张性头痛等因素有关。活动量大可通过补充热量缓解，脑供血不足可使用瑞舒伐他汀钙片等药物治疗，紧张性头痛可使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。平时应避免过度运动，多呼吸外界新鲜空气。具体如下：
1、活动量大：如果游泳时间比较长，且活动量太大，就可导致身体内血糖含量出现下降现象，此时身体热量不足，会使大脑出现缺血、缺氧等情况，从而出现头晕等症状。一般无需使用药物治疗，可通过补充热量缓解。平时应避免过度运动，也应加强饮食营养。
2、脑供血不足：如果自身有肥胖、吸烟等不良习惯，此时进行游泳运动，可能会诱发脑供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗。平时应养成健康生活习惯， 避免过度劳累。
3、紧张性头痛：若平时有睡眠质量差、不良姿势等情况，此时游泳可导致肌肉持续收缩，从而诱发本病，并出现头晕、头疼等症状。需遵医嘱使用对乙酰氨基酚栓、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物治疗。平时应保持睡眠充足，多呼吸外界新鲜空气。