胡伟华
华中科技大学同济医学院附属同济医院 骨科 副主任医师骨质增生通常需要忌口，尽量避免进食高脂肪、高胆固醇、刺激性强的食物。建议及时遵医嘱服用依托考昔片等药物或外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗，必要时需进行手术治疗。平时可以适当运动，减轻体重。
骨质增生通常是由关节局部异常受力，使关节过度劳损，如果体重超重就会反复刺激局部，从而形成骨质增生。此时需要忌食脂肪含量高、胆固醇含量高的食物，比如肥肉、奶油等，此类食物可能会加重肝脏、肠胃负担，还可能会使体重增加，不利于疾病恢复。同时，还要避免进食刺激性大的食物，比如辣椒、花椒等，此类食物会刺激局部，从而导致增生的情况加重。
建议患者及时就医治疗，如果疼痛感较为严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，还可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物，能够缓解疼痛。如果骨质增生压迫局部神经、血管等部位，需要及时进行手术治疗，比如关节镜微创手术、人工关节置换术等。在日常生活中要适当运动，以增强关节周围的肌肉、韧带，增强关节稳定性。同时还要积极控制体重，以免体重过大，加速关节部位的磨损。