胡伟华
华中科技大学同济医学院附属同济医院 骨科 副主任医师大腿内侧疼可能是由剧烈运动、韧带损伤、腰椎间盘突出症等引起的。剧烈运动可以通过按摩缓解,韧带损伤可以服用萘普生片等药物,腰椎间盘突出症可以服用盐酸替扎尼定片等药物。具体如下:
1、剧烈运动:如果在进行针对大腿内侧肌肉的锻炼后,没有做好拉伸活动,可能会导致局部乳酸堆积过多,从而出现大腿内侧疼痛、酸胀的情况。此时不需要进行特殊处理,需要注意休息,可以适当按摩,能够逐渐缓解症状。
2、韧带损伤:如果在进行腿部运动时,大腿内侧的韧带被过度牵拉,此时就会发生韧带损伤,出现大腿内侧疼痛,伴有肿胀、活动受限等症状。可以遵医嘱服用萘普生片、布洛芬缓释胶囊、迈之灵片等药物治疗。平时要注意适当进行肌肉力量及柔韧性练习,定期规律锻炼,能够减少韧带损伤的风险。
3、腰椎间盘突出症:如果本身患有腰椎间盘突出症,长时间伏案工作或者进行重体力劳动,可能会刺激下肢的神经根,出现大腿内侧疼痛的症状。可以遵医嘱服用氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊、盐酸替扎尼定片等药物治疗。平时要加强腰背肌训练,增加脊柱的稳定性。