吴斌
华中科技大学同济医学院附属协和医院 骨科 副主任医师骨头咔咔响一般不是长高，出现此类情况应该怀疑肩周炎、骨质疏松、半月板损伤等疾病的可能性。如果确诊为此类疾病，应该尽快进行治疗。平时应调整饮食，积极锻炼，帮助对抗疾病。
骨头响和长高一般没有明确的关系，一般是肌腱滑过骨头表面的时候，产生了琴弦似波动，从而出现的现象。同时，骨关节出现异常的压力释放，比如掰手指、伸懒腰等，都可能会出现骨头响的现象。而长高一般不会出现骨头响的现象，青春期正常生长的时候，一般会出现生长痛，主要表现为小腿前侧疼痛，局部无红肿的现象，但多数人不会出现骨头响的症状。
出现骨头咔咔响后，应该警惕肩周炎、骨质疏松、半月板损伤等疾病。此时，应该尽快去骨科进行检查，常见的检查有体格检查、X线、核磁共振等。如果确诊为此列疾病，应该尽快进行治疗。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
平时应该多食用含钙丰富的食物，比如牛奶、牛肉、豆制品等，以增加身体营养，帮助改善骨头响的症状。同时，应该多进行体育运动，增强身体素质。