胡伟华
华中科技大学同济医学院附属同济医院 骨科 副主任医师扭伤是否可以冰敷，需要根据具体情况进行判断。如果在24小时内，可以冰敷，如果在48小时后，不可以冰敷。此外，还可以通过热敷、药物治疗、石膏固定等方式进行治疗，平时应该注意卧床休息。
发生扭伤后的24小时内进行冷敷，可以有效减轻局部炎症反应，还可使破损的血管收缩，减轻扭伤引起的疼痛、肿胀等症状。但如果扭伤48小时后进行冷敷，可能会导致局部血液循环减慢，阻碍淤血的吸收，不仅起不到治疗的效果，还可能会延长恢复时间，不利于疾病的治疗。
对于扭伤的患者，除了冷敷外，还可以选择其他的治疗方法，比如热敷、药物治疗、石膏固定等。在发生扭伤48小时后，可通过热敷，加快局部血液循环，使淤血尽快吸收，缓解肿胀、疼痛等症状。如果疼痛较为明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。如果扭伤还伴有韧带断裂的现象，可通过石膏固定进行治疗。平时应该避免进行剧烈运动，并应卧床休息。