手腕上长了一片像鸡皮疙瘩一样的

手腕上长了一片像鸡皮疙瘩一样的，一般指手腕上长丘疹，可能是湿疹、过敏性皮炎等原因引起。如果是湿疹，可以外用醋酸曲安奈德益康唑乳膏进行缓解，如果是过敏性皮炎，可以外用复方樟脑乳膏进行缓解。具体情况如下：

1、湿疹：手腕上长丘疹可能是湿疹，湿疹是由于长期受某些外界因素刺激而引起的皮肤炎症反应，临床表现为皮肤增厚、瘙痒、水疱等。患者可以在医生的指导下外用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、醋酸曲安奈德益康唑乳膏等药物进行缓解。平时应该避免食用辛辣以及刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，应该注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、过敏性皮炎：如果手腕接触到某些刺激物，容易发生过敏反应。可能会在局部皮肤上出现丘疹，并伴有不同程度的瘙痒。患者可以在医生的指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、复方樟脑乳膏等药物进行缓解。平时应该避免接触容易过敏的物质，如花粉、灰尘、动物毛发等。避免用手抓挠受影响的部位，以免发生局部感染，造成症状加重。