许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师肚胀一般指的是腹胀，腹胀、消化不良通常可以吃一些苹果、山楂等食物比较好，必要时还可遵医嘱使用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，也有一定的缓解效果。具体如下：
1、食物：出现腹胀、消化不良的情况，可以适当吃一些苹果，因为苹果中含有一些纤维素，可以帮助促进肠道蠕动，有助于排便，缓解不适症状。同时也可适当吃一些山楂，山楂是一种健脾、醒胃、开胃的水果，其中含有熊果酸和柠檬酸等有机酸，可以帮助促进体内脂肪、胆固醇以及其他物质的排泄，适当食用对缓解不适症状有一定的帮助作用。
2、药物：腹胀、消化不良患者可使用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。其中健胃消食片是一种比较常用的药物，主要成分有陈皮、山药、麦芽，具有健胃、消食的功效，可有效缓解因消化不良引起的不适症状。枸橼酸莫沙必利片通常用于治疗功能性消化不良，可有效缓解胃灼热、腹胀、恶心等消化道症状。另外，腹胀、消化不良有可能是胃肠功能紊乱所致，而双歧杆菌三联活菌胶囊可以有效调节肠道微环境，改善胃肠功能。患者注意需要遵医嘱使用上述药物，避免盲目使用，以免出现不良反应，例如胃脘胀痛、反酸等。