久坐起来双腿酸软无力

久坐起来双腿酸软无力，可能是由血液循环不流通、椎间盘突出症等引起的，建议及时就医诊断。血液循环不流通引起的，可以适当热敷腿部。椎间盘突出症引起的，可以遵医嘱服用氯唑沙宗片等药物进行治疗。具体如下：

1、血液循环不流通：如果长时间坐着，腿部活动比较少，就会导致腿部的血液循环减慢。而且，坐着的时候腿部和椅子接触的部位会受到压迫，也会导致腿部血管收缩，出现腿部血液循环下降，此时站起来血液没有及时流通，就会出现腿部发酸、发软、无力的症状。此时需要适当进行腿部运动，还可以采用热敷腿部的方法，能够增加局部血液循环，缓解此类症状。

2、椎间盘突出症：如果本身患有椎间盘突出症，长时间坐着不动，就会压迫腿部的神经根，腿部的肌肉不能有效进行收缩及舒张活动，在站起来的时候就能感觉到腿部乏力、酸胀、站立不稳。可以在医生的指导下服用美洛昔康片、氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物，能够缓解疼痛，起到肌肉松弛的作用。平时要保持良好的生活习惯，避免久坐、久站。