孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师一躺下就头胀很难入睡考虑是神经衰弱、神经性头痛等导致的，神经衰弱可应用甲钴胺片进行治疗，神经性头痛可选择尼莫地平片缓解症状。建议患者就医详查，遵医嘱对症用药，以免盲目用药引起不适。日常生活中患者需注意控制情绪波动，适当参加体育锻炼，对病情恢复有一定的帮助。具体如下：
1、神经衰弱：环境嘈杂、精神紧张等因素会导致神经衰弱，影响睡眠质量，出现入睡困难、头胀等症状。可以在医生指导下应用甲钴胺片、吡拉西坦片、谷维素片等药物缓解症状，同时需注意控制情绪波动，睡前避免剧烈运动，避免喝浓茶或咖啡等导致神经兴奋的饮品，对症状有改善作用。
2、神经性头痛：生活不规律、烟酒无度、睡眠时间短等因素可导致头部神经功能障碍，发生头胀、失眠等情况。可以在医生建议下使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，及时控制病情发展。日常生活中需注意合理安排休息，适当参加体育锻炼，比如慢跑、打篮球、踢足球等，促进病情恢复。