脚跟内侧疼是怎么回事

张辉

安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师

脚跟内侧疼可能是由跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎等因素引起的,建议出现该症状的患者,及时前往医院骨科做相关检查,明确病因后,根据不同的原因,进行对症治疗。具体如下:

1、跟骨骨刺:可能是由于长期运动受累、鞋子不合适、骨质增生等因素有关,出现脚跟内侧疼的症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,缓解该症状。平时最好穿橡皮底鞋,不要行走在坚硬地面。

2、足底筋膜炎:可能是由于长时间走路、足跟肌腱过短等因素引起的,出现脚跟内侧疼的现象。可以遵医嘱服用吲哚美辛搽剂、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等,缓解该症状。平时要做适度的运动,保持心情愉悦。

3、跟腱炎:可能是由于短时间内承受的压力过大、扁平足、感染等因素引起的,从而出现脚跟内侧疼的症状。可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗,如复方丹参滴丸、活血止痛胶囊、大活络胶囊等,缓解该症状。平时注意休息,避免负重,合理运动。多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鸡肉、牛肉等,有利于病情的恢复。

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