唐先发
安徽医科大学第一附属医院 性病科 副主任医师皮肤大约28天左右换一次表皮，表皮也就是皮肤的角质层，会随着人体的新陈代谢出现脱落，建议患者平时注意皮肤清洁，避免过于频繁地去除角质，防止损害皮肤屏障。具体情况如下：
正常表皮的更替时间通常为28天。表皮更替时间是指皮肤的代谢周期，医学上称为表皮通过时间或表皮更替时间。表皮由角质形成细胞组成，自下而上分为基底层、棘细胞层、颗粒层和角质形成细胞层，分裂后，基底层细胞由内向外逐渐有序移动，到达颗粒层，一般需要14天，然后颗粒层进入角质层，逐渐移动到皮肤表面，然后从表面脱落，通常需要14天，所以加上时间后皮肤的总代谢周期，即更替更换时间为28天。正常情况下，基底层细胞不断分裂，角质层细胞不断脱落，两者保持动态平衡，确保皮肤健康正常，如果两者之间的平衡被打破，会导致皮肤疾病的发生。
建议平时使用温和的洗护产品来清洁皮肤，不要频繁地使用磨砂膏来去除角质，防止皮肤变薄，变得敏感，同时应该注意饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于皮肤的新陈代谢。