吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师减肥导致月经提前，通常是由于减肥方法不当，对身体造成不良影响后，进而导致内分泌失调，使月经周期不规律。减肥不当还会导致营养不良，不利于身体正常发育。平时应注意释放压力，劳逸结合。
部分人群减肥方法不合理、不科学，如过度节食、饮食不规律、饮食结构不合理等，都会导致内分泌失调，进而影响激素的分泌，导致月经提前。此外，脂肪是女性月经和生育的能量来源，减肥不当时，就会导致脂肪摄入量过少，进而影响到性器官的发育及月经的来临。此外，部分器质性病变如子宫肌瘤、黄体功能不全等也会影响月经周期。
另外，如果正在发育的青少年减肥不当，还会影响身体的正常发育，导致营养不良。同时，减肥时应咨询专业人士进行科学减肥。科学的减肥方式通常需要合理的饮食结构与适当的运动相互配合，才会达到减肥效果。饮食方面，应保证摄入足够的碳水、蛋白质、维生素，保证营养均衡全面。不宜进食蛋糕、油炸等热量高的食物。运动方面应将有氧与无氧运动相结合，全身有氧可有效减脂，无氧运动有助于塑性。