许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师不吃泻药就不解大便需要通过日常护理、药物治疗和物理治疗的方式缓解，日常护理可选择酸奶，药物治疗可采用马来酸曲美布汀片等药物，物理治疗可选择局部按揉的方式。具体如下：
1、日常护理：适量饮用蜂蜜水、酸奶等食物，可以加强胃消化酶的活性，加快食物在胃内的消化，从而缓解腹部不适的症状，还可以食用小米粥、细软面条等，均为易消化的食物，不会加重胃肠道的负担，也较容易吸收。平时要注意饮食合理搭配，适量食用新鲜的水果蔬菜，纤维素在肠道内吸收水分后有助于粪便的排出。饭后可以进行轻微的体育活动，消耗体内的热量和脂肪，不可做剧烈运动，以免造成腹部不适。
2、药物治疗：若便秘是由胃肠蠕动功能异常引起的，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等药物促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收。服用药物时需严格按照医嘱执行，不可盲目用药，以免造成不良后果。
3、物理治疗：排便不畅时，可以对腹部进行按摩，顺着横结肠的走行方向进行顺时针的推揉，有助于促进粪便的排出，在按揉时动作要轻，避免对腹部脏器造成压迫。