罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师血糖高的患者可以适量吃草莓，因为草莓的营养价值非常高，和其他同类水果相比，含糖量较低。血糖高的患者可以少量食用含糖量低的水果，如苹果等。避免食用糖含量高的水果，如榴莲等。
推荐血糖高的患者尽量食用低升糖指数的食物，草莓属于低升糖指数的水果，但要注意控制食用量，每天食用的总量都不要超过200g，分次食用，这样可以减少进食水果之后的血糖波动，建议把水果放到两餐之间，可以有效控制血糖的波动。高血糖的患者可以食用苹果、石榴、山楂等低升糖指数的水果，但是也要注意控制食用量。
血糖较高的患者不能吃含糖量、含脂量的食物，比如香蕉、甜瓜、荔枝、冬枣、肥肉等。血糖高是因为胰岛素功能异常或者是分泌相对不足导致的。患者在饮食上注意清淡饮食，每天多进行体育运动，运动可以加速葡萄糖的分解，保持心情愉快。如果血糖控制不良，应及时去医院检查后，根据医生的建议，可使用口服药物进行治疗，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、恩格列净片等。