罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师糖尿病患者可以适量喝奶粉,需要尽量选择脱脂、低脂及无糖奶粉。奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以补充人体所需要的能量。糖尿病患者日常生活中要控制饮食,加强体育锻炼,日常需要保持良好的情绪。具体如下:
奶粉中富含蛋白质、钙质、矿物质、微量元素,可以预防骨质疏松。糖尿病患者可以喝不加糖的配方奶粉,糖尿病患者多是中老年人,容易患有缺钙、骨质疏松等疾病,奶粉和牛奶是糖尿病患者的营养佳品。建议在选择奶粉时尽量选择脱脂、低脂以及无糖奶粉,既能补充营养,也不会对病情产生明显影响。
糖尿病患者在日常生活中要正确合理的饮食,少吃甜食、根茎类蔬菜,尽量少吃糖分含量高的水果,如西瓜、桃子、柿子、甜瓜等,多食用富含优质蛋白的食物,少吃动物内脏等食物。糖尿病患者在日常治疗过程中要注意个人情绪的变化,尽量保持情绪平和稳定,不良的情绪会影响病情恢复。同时每天坚持适量运动,运动方式可以选择走路、网球、散步、高尔夫等有氧运动。