罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师糖尿病患者可以吃芒果，但要少吃。芒果里面营养成分丰富，包括维生素、钾元素、核黄素以及多种矿物质，有益于润肠通便、增强体质，但芒果是含糖量较高的水果，糖尿病人如果多吃会导致血液中糖分过高。具体情况如下：
芒果的营养价值很高，含有非常丰富的微量元素，如钙、磷、硒等。糖尿病患者吃芒果可以起到具有提高智力、保护大脑组织的作用，还可以润肠通便、增强体质。但是芒果属于热带水果，日照时间比较长，糖分较高。如果糖尿病患者摄入芒果的量过多，就会造成血糖升高比较明显，甚至出现糖尿病并发症。
在日常生活中，建议糖尿病患者定量进食，要注意食物的总热量，也要注意主食和蔬菜的比例。为了保证维生素的摄入，可以适当吃一些水果，但需要尽量选择含糖量以及升糖指数比较低的水果，例如圣女果、柚子、草莓、苹果等。应注意荤素以及粗粮细粮的合理搭配，保证每餐均有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维，以保证营养均衡。不要食用油炸类食品，还要避免食用过多坚果、巧克力、冰激淋及含有甜味剂的食品。