唐先发
安徽医科大学第一附属医院 性病科 副主任医师吃完西红柿晒太阳不会变黑。西红柿富含维生素C，不属于感光食物，不会引起促进黑色素生成的。吃感光类蔬菜水果后晒太阳，可能使皮肤黑色素增加。具体如下：
西红柿不属于感光食物。吃西红柿不会使黑色素生成增多。西红柿中含有丰富的维生素C，有着抗氧化的作用。吃完西红柿在太阳下，不会促进黑色素生成，反而有一定的抑制作用。晒太阳会引起黑色素生成，在阳光比较强烈的时候出行，注意做好防晒措施，可以带遮阳伞，涂抹防晒霜。
建议夏天尽量少吃感光类蔬菜、水果，感光蔬菜有莴笋、芹菜、香菜、苋菜等，感光水果有柠檬、无花果、橘子等。这类的蔬菜和水果进食后，会产生光敏性物质感光因子，食用后照射阳光或强烈光线，会加强紫外线辐射的吸收，黑色素细胞活力增加，使人体皮肤生成的黑色素增多，使得皮肤变黑或有斑点。在紫外光特别强烈时吃感光食物，起斑、皮肤发黑的概率会大幅增加。为了减少人体的感光反应，建议不要在白天光照强烈的时候，食用感光食物。