季梦遥
武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师排宿便清肠可以服用排毒养颜胶囊、乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物，但须在医生指导下服用，不可擅自用药，具体如下：
1、排毒养颜胶囊：主要由大黄、芒硝、青阳参等中药组成，具有润肠通便、排毒养颜、益气活血的功效，帮助肠道血液循环，促进体内毒素的排出，清除肠道的粪便，但不宜大量服用，否则会引起腹痛、腹泻等症状。
2、乳果糖口服溶液：主要成分为乳果糖，乳果糖在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过渗透作用增加结肠内容量，刺激结肠蠕动，促使大便通畅，缓解便秘，同时可以恢复结肠的生理节律。乳果糖口服溶液对功能性便秘有很好的疗效。
3、麻仁润肠丸：主要成分为火麻仁、苦杏仁、大黄等中药，用于润肠清便，缓解肠胃积热、胸腹胀满、大便干结等，该药物副作用比较少见，但孕妇禁忌服用。不宜长期服用，否则会产生依赖性，对肠道功能造成影响。
患者应遵医嘱服药，切勿用药过度。服药期间饮食应保持清淡，忌烟酒及葱姜、辣椒、海鲜等辛辣食物，平时多吃新鲜蔬菜水果，保持适量运动以促进肠胃蠕动。