罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师空腹血糖为7.1mmol/L已经达到了糖尿病标准，要采取控制血糖的方法，如口服利格列汀片进行药物治疗，还要调整日常饮食，改善生活习惯。建议患者在专业医师指导下进行治疗。具体如下：
在家自测空腹血糖7.1mmol/L，需要及时就医，进一步确定静脉血糖值，并采取合适的方法降低血糖。若是由高糖饮食、短期剧烈运动、情绪激动等造成血糖暂时升高，则不需要服用降糖药物，通过调整饮食、注意休息后血糖可恢复正常。患者若伴有多饮、多尿、多食和消瘦、疲乏无力等症状，则考虑是糖尿病引起的血糖高，需要在医生指导下口服利格列汀片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物进行治疗，日常要控制饮食以及坚持有氧运动。
患者日常要定期监测血糖，若出现不适症状应及时前往医院就诊，并在医生指导下对症治疗。平时要注意保持合理的饮食习惯，避免食用含糖量高的食物，如蜂蜜、甘蔗、红薯等，少吃甜食和油腻的食品，控制主食的摄入量，不要吃过多的面食或淀粉较多的食物。还要戒烟戒酒，并保持适量的运动和情绪稳定，避免焦虑、激动等不良情绪。