王坤
安徽医科大学第一附属医院 肾病科 主任医师尿常规不是必须是晨尿，但是晨尿是尿常规的最佳尿液标本，原则上建议留取晨尿。在做尿常规前避免进行剧烈运动，建议持续休息30分钟以上，晨尿前需禁食和禁水等。具体如下：
晨尿是尿常规的最佳尿液标本，晨尿并没有具体的规定时间，一般是指早起后，在空腹、没有运动前的第一次小便。人在睡眠中肾脏也是在不断分泌尿液的，储存在膀胱内，所以早上起来时就会出现晨尿。主要是晨尿的尿液里面含有有机物质或者无机物质沉淀未被稀释，通过留取中段的晨尿检查，能发现泌尿系病变的一些迹象，这样有利于进行疾病的筛查与诊断。所以在进行查体或者疾病的筛查过程中，原则上建议留取晨尿进行检查。
尿常规前应避免进行剧烈运动，在检查前不要过度改变原先的生活作息，以免出现检查结果不准确的情况，建议也不要吃东西，前一天晚上不要饮用禁糖水、茶水、咖啡等。在检查时应该清洁尿道口，且保持尿道口干燥，注意不要污染尿杯。女性尿液勿混入阴道分泌物，男性尿液勿混入前列腺液、精液、包皮垢等，最好留取新鲜的尿液在30分钟内送检。