王坤
安徽医科大学第一附属医院 肾病科 主任医师尿的颜色变黄一般是正常情况，可能是生理因素、食物和药物因素或肾小球肾炎引起的。如果是生理性因素，可能是因为大量的运动出汗等原因造成，建议多喝温水。如果是食物和药物因素，建议多吃新鲜的水果蔬菜，忌辛辣刺激的食物。如果是肾小球肾炎，建议在医生的指导下使用双嘧达莫片等药物进行治疗。具体情况如下：
1、生理性因素：正常新鲜的尿液颜色是清澈透明，呈淡黄色。但如果饮水少，早晨初次排尿，或大量运动出汗后，此时患者身体血容量比较低，身体机能产出的尿液就会变少，形成尿液浓缩，就会导致尿黄。这属于生理性原因，建议多喝温水，无须治疗。
2、食物和药物因素：患者比如吃了胡萝卜，服用一些药物或者食用含有维生素B的食物等,都会出现尿黄，如果停止服用药物或者是食物，尿液的颜色会逐渐恢复正常颜色。饮食上应该注意多吃低糖类、低脂肪、高维生素、高蛋白的食物。多吃蔬菜水果，尽量少吃动物肝脏、肥肉等食物，禁烟禁酒，不要吃辛辣油腻的食物。
3、肾小球肾炎：一般是由链球菌感染、其他细菌、病毒、寄生虫等引起的，可能出现尿液变黄的现象。可以在医生的指导下使用双嘧达莫片、黄葵胶囊、百令胶囊等药物进行治疗。建议在平时要保持适当的运动，注意清淡饮食。