有甲状腺结节的人能吃海带吗

王景钧

安徽医科大学第一附属医院 普通外科 副主任医师

有甲状腺结节的人能不能吃海带,得分情况。如果甲状腺结节伴有甲状腺功能减退,建议多吃海带等含碘的食物。如果甲状腺结节伴有甲状腺功能亢进,一般不建议吃海带,因为本身碘已经超标,再继续吃海带只能加重病情。平时生活上要注意休息,不要过度劳累,多吃蔬菜、水果,注意饮食均衡。平时可以适当做运动,以增强免疫力。具体如下:

甲状腺结节包括良性结节和恶性结节。从甲状腺功能障碍方面来看,一般可分为甲状腺功能亢进结节、甲状腺功能正常结节和甲状腺功能减退结节。其中,甲状腺功能亢进结节不宜食用海带,应避免食用海鲜和碘盐,以免症状加重。相反,患有甲状腺功能减退的结节需要摄入更多海产品,如海带和紫菜。甲状腺功能正常结节,可以适量的食用海带。甲状腺结节,需要明确结节是单纯出现还是伴有其他疾病,再根据检查结果进一步得出结论。

另外有甲状腺结节的人不可以吃辛辣、刺激的食物。建议平时一定要低脂清淡饮食,多吃蔬菜、水果,平时保证充足的睡眠时间,不可以劳累熬夜,情绪不要有太大的起伏,否则会导致结节进一步增长,有时还会形成结节恶变。

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