罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师降甘油三酯可以通过饮食调理，运动，药物等方法进行治疗。饮食方面可以通过减少总热量的摄入，多吃大蒜、茄子等食物的方法进行调节；运动方面，可以通过慢跑、游泳等方式进行调节；药物治疗，可以在医生的指导下使用苯扎贝特等药物进行调节。具体情况如下：
1、饮食调理：患有甘油三酯高的人，平时吃饭要减少总热量的摄入，达到控制体重的效果，少吃高油高脂食物，减少碳水化合物的摄入量，减少酒精的摄入量。建议多吃大蒜、茄子、香菇、木耳等食物来降甘油三酯。
2、适当的运动：降甘油三酯应当多做有氧运动，例如慢走、跑步、跳健身操、打太极拳、游泳等中等或者低强度的运动方式。运动的时间一般保证每次30-50分钟，一周大概是150分钟。
3、药物治疗：降甘油三酯建议可以在医生的指导下使用贝特类药物例如苯扎贝特、非诺贝特、环丙贝特片等药物进行调节，他汀类药物例如辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀钙等药物进行调节。