王景钧
安徽医科大学第一附属医院 普通外科 副主任医师甲状腺结节可以吃苹果、雪梨、红枣、柑橘等水果。建议平时多吃富含维生素A、维生素C的水果，这些水果有抗氧化、促进病情恢复的作用。具体如下：
1、苹果：含有的维生素、矿物质、纤维素都是非常丰富的，而且它含有的果酸可以促进胆固醇的代谢，所以甲状腺结节的患者平时可以多吃苹果。而且苹果还可以促进消化吸收，苹果中的纤维素可以促进肠道蠕动，有平稳血糖的作用，也有利于缓解甲状腺结节。
2、雪梨：属于寒性的水果，有润肺降火、生津止渴、养血生肌的作用。甲状腺患者平时容易出现咽喉疼痛的情况，可以食用。如果生吃雪梨比较寒凉，可以将雪梨炖汤喝。
3、红枣：属于温性的水果，入脾胃经，有养血益气、养胃等作用，而且还含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素和微量元素，是一种营养价值很高的水果，对身体有很好的补益作用。患者平时可以多吃红枣补充身体所需的营养元素，对促进疾病的治疗有一定的作用。
4、柑橘：味道清甜爽口，不仅能够帮助维持平稳的心情，还能够起到解热利尿、祛湿除烦的功效，其中含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，有助于促进胃排空，促进甲状腺恢复正常的激素分泌功能。