罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师血糖高的人群不建议吃藕粉。藕粉的主要成分是淀粉,营养成分比较单一,而且热量高,可以使血糖在短时间内明显升高。血糖高的患者应该注意饮食,忌吃高糖高油食物,加强运动,保持好的情绪,血糖过高可服用那格列奈片、磷酸西格列汀片等进行治疗。
藕粉的主要成分为淀粉,营养成分比较单一,淀粉升糖很快,而且热量高。血糖较高的患者应该尽量不要食用藕粉。高血糖患者在饮食方面,要控制主要食物量,不吃甜食,多吃蔬菜,严禁吸烟、饮酒,否则易加重高血糖状态,导致早期并发症。定期监测血糖,一般来说,每周和每月至少监测一次全天血糖,其次血糖控制达标后,可选择低糖水果补充微量元素和膳食纤维,不要吃高脂肪、高热量、高糖的食物,如动物内脏和油炸食品、蛋糕等,烹饪时尽量选择植物油。经常锻炼,保持良好情绪,良好的情绪有助于控制病情。
如果血糖过高不好控制,应及时就医,可按照医生的建议服药,如那格列奈片、磷酸西格列汀片或二甲双胍维格列汀片等进行治疗。